Psikolog Bagikan Tips Atasi Stres untuk Perempuan Bekerja di UGM
Surabaya (beritajatim.com)- Perempuan bekerja sering menghadapi tantangan besar dalam membagi waktu antara tuntutan pekerjaan dan dinamika rumah tangga. Stres menjadi ancaman nyata, tetapi dengan pendekatan yang tepat, stres bisa dikelola menjadi dorongan positif. Berikut ini beberapa tips praktis dan bermanfaat untuk mengatasi stres, berdasarkan pandangan para ahli. Kenali Jenis Stres: Distress dan Eustress Dian Sartika ...